Pranayama- Intensivkurs für Fortgeschrittene und Yogalehrer/Innen

In allen spirituellen Traditionen ist der Atem der Leitfaden von der Körperhaltung bis zur Befreiung vom Leiden, Dukkha.
 

Die Asana-Praxis formt Körper und Geist auf friedliche Weise und lässt uns die heilsamen und unheilsamen Zustände in uns erkennen.
Die Pranayama-Praxis hat einen viel stärkeren Einfluss auf das Nervensystem. Sie lässt uns erkennen die Wahrheit von Dukkha,
die unzuverlässige und substanzlose Natur der bedingten Phänomene.
 

Sie sind vergänglich und leer von einem Selbst.
Wer das erkannt hat, hört auf, sich damit zu identifizieren.

Die Pranayama-Praxis führt das Bewusstsein immer wieder in diese weite Leere zurück und lässt uns dort verweilen.
Das ist der Anfang der Samadhi-Erfahrung (vollständige Vertiefung). Eine Samadhi-Erfahrung ist auf der Yogamatte und zu Hause möglich,
ohne nach Tibet fliegen zu müssen.

Dieser Intensivkurs begleitet dich von der Körperhaltung (Asana-Praxis) bis zur Pranayama-Praxis.
Sie ist die Quelle der Kraft für ein befreites Leben.
 

Voraussetzung ist eine langjährige Yoga-Erfahrung.

 

Termine in 2026.      

                                                                         

09.09.- 25.11. 2026. (12 Einheiten)
Mittwochs 9:00-11:00 Uhr
Preise: 300 Euro­