WILLKOMMEN IM YOGA BHAVA KÖLN
Im Herzen Kölns, direkt neben dem historischen Eigelsteintor befindet sich Yoga Bhava in einem Denkmalschutzgebäude. Hier treten Sie in einen hellen, schlichten und geschützten Raum mit Bodenheizung ausgestattet, in dem Sie den Alltag und den Stress hinter sich lassen, zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden können. Yoga Bhava bietet Ihnen einzigartige Atem-Yoga von Anfänger bis Fortgeschrittene.
Atem-Yoga in Köln
Wenn Sie regelmässig mit Atemyoga Ihre Atmung kultivieren, beeinflussen Sie aktiv Ihr autonomes Nervensystem. Das hat dann Einfluss auf Emotionen und Gefühle. Sie brauchen nicht Zusatzmittel von aussen für Dopaminschuss oder teuren Wellness Urlaub buchen. Sie stärken die ureigene Fähigkeit bei sich selbst mit Atem-Yoga. Im Lauf der Zeit wird Ihr Körper Ihnen danken.
Das HIER UND JETZT ist die beste Zeit damit anzufangen.
Was ist Atem-Yoga?
Atem- Yoga ermöglicht Ihnen, über einfache Körperhaltung hinauszugehen und Ihren Körper und Geist tiefgründig zu forschen.
Präventionskurse
Yoga fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie entspannen sich und die Krankenkasse zahlt Ihre Yogastunde. Atem-Yoga I ist von der ZPP (Zentral Prüfstelle Prävention) zertifiziert. Über 50% Anteil des Kursgebührs wird von Krankenkasse bezuschusst.
Atem-Yoga für alle
Atemyoga I für Anfänger/Innen
Atemyoga II Yogaerfahrene
Atemyoga III Fortgeschrittene
Online-Kurse für Atem-Yoga I ab 15.04.2026 in Köln
Atemyoga und buddhistische Weisheit
Präventionskurs
Atem-Yoga und Buddhismus in Köln
Erfahren Sie lebendige Buddhismus auf der Yogamatte
Akademie fuer Musikergesundheit
YOGA DER ACHTSAMKEIT in Köln
Seit der Gründung legt Yoga Bhava großen Wert auf die Atemschulung und bietet daher ATEM-YOGA an. Das ist auch die Meditationsform, die von Buddha praktiziert, gelehrt und weitergegeben wurde. Dafür müssen Sie nicht weit weg nach Tibet fliegen. Mit dem Atem wird Yoga eine Meditation. Der indische Heilige Ramakrishna sagte zu seinem Schüler: „Würdest du nur ein Zehntel der Zeit, die du den Ablenkungen widmest, für die spirituelle Praxis verwenden, dann wärest du in ein paar Jahren erleuchtet!“ Die geschulte Atem-und Körperachtsamkeit führt Sie immer wieder auf die Gegenwart, die darauf wartet gelebt zu werden. Eine Probestunde ist jeder Zeit möglich.
Leitung
Kyung-Ran Kim
Vita
SELBSTFÜRSORGE SCHENKEN MIT GUTSCHEIN YOGA BHAVA
Selbstfürsorge mit Atem-Yoga
Sind Sie müde und erschöpft und wünschen eine tiefe Entspannung? Sie brauchen nicht vor dem Bildschirm sitzen und günstige Wellnessurlaub suchen. Atmen Sie tief ein und aus, machen Sie eine kurze Pause mit Atem-Yoga. Danach sind Sie wieder fit und entspannt. Lernen Sie Atem-Yoga mit einem Gutschein kennen. Das hat eine andere Wirkung als eine Massage oder Wellness Wochenende. Kultivieren Sie zuerst den Atem. Lassen Sie von Ihrer Familie, Freunde einen Gutschein schenken. Mit Atem-Yoga lernen Sie eine Selbstfürsorge, die nachhaltig Ihr Atemmuster verändert und Resilienz stärkt im Alltag.
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