Mit dem Atem Im HIER UND JETZT ankommen

Yoga Bhava legt großen Wert auf Atemschulung und bietet daher Atem-Yoga an. In allen Yogahaltungen wird der Geist mittels auf Ein- und Ausatmen gerichteter Achtsamkeit geschult. Diese nach innen gerichtete Geistesgegenwart beim Atmen auf der Yogamatte führt das Bewusstsein immer wieder ins HIER UND JETZT. Jede Yogastunde zeigt den Weg dahin.

Dieser Yogaweg beginnt auf der Yogamatte und vollendet sich im Alltag

Die Kultivierung des Geistes auf der Yogamatte führt das Bewusstsein im Alltag zum gegenwärtigen Moment, zurück in das JETZT. Die Yogalehrerausbildung stellt die eigene Erfahrung in den Mittelpunkt, denn es ist nur möglich, das weiterzugeben, was man selbst erfahren hat. Wir begleiten Auszubildende in diesem Prozess von der Matte bis hin zur Umsetzung im Alltag

Spirituelle Reise nach innen

ist notwendig, um den eigenen Geist  kennenzulernen und forschen. Dazu benötigen wir das innere Licht.

Yoga schenkt uns dieses innere Licht auf dem Weg nach innen.
 

 Spirituelles Wachstum durch Erdung des Körpers mit Atem-Yoga

„Unser Körper ist ein kostbares Geschenk, wir sollen ihn pflegen.
Denn er ist der Ort unseres Erwachens und unserer Erleuchtung“. JATAKA
Dafür benötigen wir eine geschulte Achtsamkeit für Körper und Atem. Yoga Bhava bietet dieses kostbare Werkzeug für die werdenden Yogalehrer/innen.

Gelebte Spiritualität vermitteln im Einklang von Körper, Atem und Geist

Unser Ziel ist es, Yoga als ganzheitlichen und spirituellen Lebens- und Übungsweg erfahrbar werden zu lassen und damit die Entwicklung einer eigenständigen individuellen Lehrpersönlichkeit zu fördern.

• Mit der Quelle verbinden

Diese nach innen gerichtete Yogapraxis lässt uns die Quelle des Seins erfahren. Der kleine Wassertropfen erlebt sich selbst als der Ozean. In diesem Ganzen gibt es keine Trennung mehr zwischen einzelnen Wassertropfen und dem Ozean.

„Wer die Quelle kennt, trinkt nicht vom Krug.“ Willigis Jäger"